「メンタルトレーニング」の検索結果

メンタルトレーニングコーチについて

メンタルトレーナーって何?メンタルトレーニングを教えるための資格は?

メンタルトレーナーという言葉は、比較的一般的に使われています。しかし、正式にはメンタルトレーナーという言葉は使いません。メンタルトレーニングコーチやメンタルパフォーマンスコーチという表現をします。 このメンタルトレーニン […]

心理面を強化する基本的なテクニック

お豆腐メンタルと鋼のメンタルの決定的な違い

お豆腐メンタルという言葉は、メンタルの低い人を指して使われる言葉として一般的に知られているのではないでしょうか。 食材における豆腐というのは、味にくせがなく様々な調味料との相性が良く日本で親しまれている食材ですよね。 本 […]

心理面を強化する基本的なテクニック

ランニング嫌いが1日で180°変わった個人的実体験を紹介!

ランニングが嫌いという人は、多いのではないでしょうか。しかしながら、ランニングは健康に良いという意味で走ろうとする人は少なくありません。 本記事では、ランニングが嫌いな人がランニングを好きになった個人的実体験とスポーツ科 […]

心理面を強化する基本的なテクニック

なぜ、緊張するのか?誰でも克服できるトレーニング方法

講師の方や責任の大きな仕事を任されると緊張しますよね。しかし、人はなぜ緊張するのでしょうか。また、緊張しやすい人が克服するためにはどのようなことをしたら良いのか知りたい方も多いのではないでしょうか。 本記事では、トップア […]

社会的課題

企業における早期離職問題の理由と改善方法

現在、日本のビジネスパーソンの早期離職が問題視されています。 3年以内の大学卒学歴をもつ若者の離職率は、3割にものぼり、採用した新入社員の3人に1人は離職することが厚生労働省の発表の中で報告されています。 この早期離職が […]

心理面を強化する基本的なテクニック

目標設定シートのコツは逆算!

目標設定シートを記入する時のコツとは?背景にある理論まで徹底解説! 目標設定は、やる気(モチベーション)を高めるための方法として一般的に知られるようになりました。 この目標設定は、スポーツメンタルトレーニングのやる気を高 […]